Бурислав Сервест.
Магия Бессмертия Практика 156. Волны
Волны
Последняя неделя была довольно тяжелой – я делал то, что мне надо было сделать, но делал с трудом. Как бы превозмогая себя – внутри мне хотелось просто замереть и оставаться в состоянии покоя. Думаю, что многие ощутили что-то подобное – есть базовые вибрации. Поля, в которх мы живем, и они действуют одинаково на большинство живущих здесь. Не только на людей – мир тоже меняется не в лучшую сторону. Если взять мой город, то в нем , например, каждый день рвалась какая-то труба, число катастроф и дорожных аварий превысило все мыслимые пределы. Я не знаю цифры об общей смертности – эти данные по-прежнему засекречены. Но есть ощущение, что смертность в эти дни возросла в разы. По крайней мере, раньше никогда в коммунальных авариях не страдали люди, а в этот раз с десяток человек получили ожоги и были доставлены в больницу – некоторые из них находятся в критическом состоянии. Это в моем городе – в ваших тоже происходит что-то схожее. И не только в городах, но и по всей земле. Посмотрите эту ссылку http://www.iris.edu/seismon/views/eveday_big/imgs/topMap.eveday_big.gif - красные круги это землетрясения, произошедшие вчера, а желтые – в течении двух последних недель. Я её просматриваю регулярно и могу сказать – так много кругов я ещё не видел.
Это не Конец Света – на какое-то время все восстановится и вновь придут «хорошие времена». Эта уверенность есть во многих и она основана на их собственном опыте. Вчера мы чувствовали себя очень плохо, сегодня уже почти нормально, а завтра может почувствовать себя почти Богом, которому удается все – в какой-то мере мы все проходим через эти этапы. Такая память есть у каждого – если опираться на неё, «плохое» легко пережить – некоторые владеют этим умением в совершенстве и поэтому им все удается. Есть люди, которых называют «везунчиками» - на самом деле им «не везет» так же часто, как и всем остальным – просто они чувствуют периоды «везения» и «невезения» и показываются на людях только когда находятся на подъеме. У меня был знакомый, от которого исходило явственное ощущение силы – настолько мощное, что его слушались все – вплоть до главы местного правительства. Но время его общения с людьми всегда было очень ограничено – не более двух часов в день. Все остальные часы он проводил в одиночестве, поэтому никто никогда и не видел его слабым. Так и со всеми другими «везунчиками» - их секрет в том, что они могут ощущать свое состояние и выходят «на люди» только в период подъёма. Казалось бы это очень хорошо – проблема в том, что окружающий нас мир находится в непрерывном вращении. Если мы можем соприкасаться с ним только в какие-то мгновения, то всегда попадаем в отведенные нам сегменты. В них можно действовать и действовать успешно, но результат действий определяем не мы, а тот, кто иногда делает нас сильными, а иногда слабыми. Это своего рода условный рефлекс – когда я хвалю свою собаку или даю ей что-нибудь вкусное, она всегда чувствует себя очень сильной – настолько, что Сила не дает ей усидеть на месте. А когда я её ругаю, она чувствует себя «слабой» и прячется под стол. Понятно, что быть сильной ей нравится больше – поэтому она делает то, что хочу я и не делает того, что ей хочется сделать, но что мне не нравится. По своему она счастлива - её вкусно кормят, ей можно лежать на диванах, гулять без поводка и так далее – по сравнению с другими собаками она «везунчик». Но ей «везет» только потому, что она делает не то, что ей хочется, а то, что хочу я. Так и с людьми – им «везет» лишь пока они следуют предопределенному сценарию, стоит им хоть что-то нарушить и их везение заканчивается. А все уготовленные нам сценарии направлены на одно – на разрушение того главного, что было или есть внутри нас. Поэтому «везунчики» почти всегда несчастливее других людей – у меня много знакомых, добившихся «успеха», поэтому я знаю, о чем говорю – у всех них есть какой-то «червячок», который гложет их изнутри. И вся их жизнь посвящена кормлению этого «червячка» - именно он управляет всеми их действиями. А «жить в клетке» никому не нравится, даже если это золотая клетка.
На самом деле все просто – в каждом мире и в каждой ситуации есть Волны, движущиеся в Пространстве и Времени. Когда волна поднимается, Время и Пространство сгущаются и тогда мир становится очень правильным и как бы послушным – бутерброд всегда падает маслом вверх, люди, с которыми мы общаемся, дружелюбны и приветливы и так далее – все складывается очень хорошо для нас. Другое дело, что нам быстро становится скучно – в правильном мире мы тоже должны действовать только по правилам, а это то же самое, что сидеть в клетке. Но многие люди охотно идут на такую жертву – вернее, они пошли бы на неё, если бы их жертва была принята. А с ними такого не происходит – для того, чтобы удержаться на вершине Волны – в «правильном мире» - надо самому стать «правильным» - избавиться от тех противоречий, которые позволяют нам ощущать свое несовершенство. Это можно сделать двумя путями – на каком то уровне осознать эти противоречия и соединить противоположности внутри себя. Такое иногда случается, поэтому среди «успешных людей» есть те, которые действительно счастливы – настолько, что они почти светятся изнутри. Но их единицы – обычно люди становятся «правильными» другим способом – они просто «упрощают себя». Чем проще мы становимся, тем меньше противоречий в себе мы ощущаем и тем легче нам достичь поставленной цели. Вспомните вопрос, который мешает большинству из нас – это вопрос «….что дальше?». Что будет после того, как мы заработаем миллион или миллиард, построим себе дворец, встретим человека, которого действительно сможем полюбить и так далее. Нормальный вопрос – ведь жизнь действительно на этом не кончится. Проблема в том, что ответ на него мы знаем – по большому счету в нашей жизни ничего не изменится. И именно это знание делает недостижимым то, к чему мы вроде бы стремимся. Если стать настолько «простым», чтобы научиться не задавать себе этот вопрос, тогда все начнет получаться. Но в этом случае мы получаем не то, что хотели на самом деле, а то, что предусмотрено вложенными в нас программами. И эти программы устроены одинаково – чем больше мы вроде бы получаем, тем зависимее мы становимся. А «зависимость» - худшее из зол, которое только может причинить себе человек – поэтому большинство успешных людей действительно несчастливы. И поэтому многие из них стремятся отказаться от своего «успеха» - чтобы наконец освободиться. Если им это удается, они действительно как бы расцветают изнутри. В моем городе был мэр, которого все время хотели отправить в совет федерации, а он никак не хотел уходить – сложившиеся бизнес-связи удерживали его на этом месте. Потом была известная ситуация с Лужковым, которая многим помогла принять «правильное» решение – он подал в отставку и ушел туда, куда его послали. И в этот момент он изменился до неузнаваемости – стал веселым, жизнерадостным, и почти светящимся человеком. А все, что ему было нужно для этого сделать это отказаться от того, что считается «успехом». Соскользнуть с гребня Волны, которая делала нас слишком плотными и правильными – настолько плотными, что нам было неуютно находиться внутри себя самого.
Рецепт прост, но он многим не подходит и почти никому не нравится. Во-первых, потому, что отказаться от «успеха» можно лишь когда он достигнут. А во вторых, нам просто не нравится отказываться от того, что делает нас значимыми в глазах других людей. Пусть даже эта значимость существует только в нашем сознании – в большинстве случаев бывает именно так. Чем меньше мы оказываемся на самом деле, тем большими становимся в своих фантазиях. Понятно, что при этом глубже становятся противоречия, отделяющие нас от реальности – а это не позволяет нам попасть на вершину Волны и получить хоть что-то, к чему мы стремились. А если нам удается получить хотя бы малость, мы стремимся удержать это во что бы то не стало. Даже если эта «малость» привязывает нас к спаду Волны. Нищие остаются нищими потому, что они бояться потерять то, что у них есть сейчас, а когда боишься потерять имеющееся, не можешь получить ничего большего.
Ситуация кажется почти безвыходной. Можно научить ощущать движение мировых волн, став «проще» - тогда появляется возможность оставаться на «гребне Волны». Вернее, возможность действовать лишь тогда, когда мы на ней оказываемся, хотя чем проще мы становимся, тем легче нам на ней удерживаться – если мы станем очень «простыми», на ней можно удерживаться почти постоянно. Но в этом случае Волна несет нас в обратную сторону – в сторону дальнейшего упрощения, а это совсем не то место, куда мы хотели попасть. Представьте, что у вас есть возможность стать, например, очень богатым – для этого надо только раз в неделю отрубать по одному пальцу на руках и ногах. А когда пальцы кончаться, надо отрубать какую-то часть рук или ног – до тех пор, пока не останется одно туловище. Понятно, что на такой вариант никто не согласится, но ведь все именно так и происходит. Присмотритесь к тем людям, которые как бы добились успеха – большинство из них являются именно «обрубками», отказавшимися от главного, что было внутри них и ставшими марионетками в чьих-то руках. Но если мы не хотим становиться такими же, нам приходится проваливаться в спады Волны – тогда мы остаемся хоть и «сложными», но «бедными» - во всех смыслах этого слова.
Секрет в том, что нам необязательно следовать движению мировых Волн – мы сами можем творить Волны. Если нам что-то хочется по настоящему, мы всегда можем этого добиться – каким бы абсурдным не было наше желание. Один эпизод – когда в продаже только появилось баночное пиво, нам с приятелем захотелось попить его вволю. Для этого нужна была тысяча рублей – в четыре раза больше, чем тогдашняя месячная зарплата. И эту тысячу мы смогли найти в течении дня, особо не напрягаясь – можно сказать, что мир просто дал её нам на блюдечке с голубой каемочкой. Подобных ситуаций в моей жизни было много – думаю, и в вашей тоже. Проблема в том, что со временем мы разучиваемся желать по настоящему, поэтому данный механизм просто перестает работать. Прислушайтесь к своим нынешним желаниям – на самом деле почти все они оказываются своей противоположностью – стремлением убежать от неприятностей. Люди хотят денег не для того, чтобы что-то купить, а для того, чтобы перестать быть бедными. Хотят замуж для того, чтобы не остаться в одиночестве. Стремятся стать «начальниками» только для того, чтобы не командовали ими. И так далее – поэтому наши желания почти никогда не осуществляются. Даже наоборот – чем чаще мы их повторяем, тем сильнее становится скрытая внутри желания констатация «неприятности», от которой мы хотим убежать. А чем сильнее она становиться, тем полнее проявляется в нашей жизни. Чтобы научиться желать, надо забыть о всех «неприятностях» и обо всех проблемах – только тогда у нас все получится. Понятно, что сделать это сложно – о технических приемах мы поговорим позже, но и они полностью не решают проблемы. Человеческое «я» соткано из «неприятностей» и ограничений – в этом легко убедиться. Спросите себя – что я могу сделать и вы впадете в состояние прострации – мы просто не приучены задавать себе этот вопрос. Но если вы спросите себя что вам делать нельзя, то с ответом затруднений не будет – вы легко найдете множество «запретных действий». Чтобы по настоящему научиться создавать Волны Желаний, которые будут исполняться сами собой, надо разрушить все «запреты», которые есть внутри нас. Понятно, что это очень непростой и очень длительный процесс. Если нам удастся завершить его, никаких проблем «по жизни» у нас не будет. Но пока стоит научиться использовать энергию движения мировых Волн так, что бы они делали нас сильнее, а не слабее – вне зависимости от того, находимся мы на подъеме или на спаде Волны. А это проще, чем кажется.
В нашем мире есть две главные Силы, кажущиеся нам противоположными – Сила Хаоса, стремящаяся разрушить все существующие структуры и Сила Порядка, целью которой является укрупнение и развитие этих структур. Понятно, что эти Силы являются продолжением друг друга – чтобы что-то создать, надо разрушить существовавшее прежде, а для разрушения нужно что-то, что можно было бы разрушать. Но они проявляются в разные периоды времени – на гребне Волны преобладают Силы Порядка – тогда «строить» оказывается очень легко. А на спаде Волны преобладают Силы Хаоса – тогда легче становится разрушать, чем строить. Всё просто – проблемы начинаются тогда, когда мы пытаемся действовать в противофазе движению Волн. Вспомните состояние, возникающее, когда мы полны Сил – очень часто при этом нам не хочется ничего делать – зачем что-то делать, если и так все хорошо. Но даже если мы что-то делаем, то лишь следуем привычному маршруту – делаем не то, что нам хочется, а то, что мы должны сделать. То есть укрепляем стены тюрьмы, в которой находимся. А в этих стенах нам приходится существовать и дальше – когда подъем заканчивается. Например, когда мы полны сил, нам несложно полюбить весь мир – в том числе и какого-то конкретного человека. Потом подъем заканчивается и нам бывает сложно понять – что мы нашли в своем избраннике. Но сложившиеся отношения всегда требуют продолжения – нам приходится притворяться, что мы к нему относимся по прежнему. А любое притворство требует затрат силы, которой на «спаде» у нас и так мало. Поэтому мы оказываемся слабее, чем могли бы быть. Так и во всех других случаях – когда мы движемся по привычному маршруту на фазе подъема, то как бы надуваемся – другие люди видят нас «большими» и нам это нравится. Когда подъем заканчивается, мы становимся меньше, чем были - но стараемся это скрыть. Поэтому нам приходиться «надувать щеки». Прислушайтесь к себе – есть же внутри желание казаться больше, чем мы есть в данный момент времени. А это желание совсем не безобидно – «надувание щёк» отнимает очень много силы. Иногда настолько много, что её не остается ни на что другое. Есть люди, которые умеют производить впечатление – на несколько минут, часов или даже дней. Но когда этот срок заканчивается, всем становится ясно, что ничего другого эти люди сделать не могут – вся их Сила расходуется на «надувание щек». И таких людей гораздо больше, чем кажется.
Отсюда первое правило – когда вы находитесь на «подъеме», остановитесь и оглядитесь вокруг. Забудьте о привычных делах и ритуалов и сделайте что-то новое – для самого себя. Не для того, чтобы что-то изменить во внешнем мире, а для того, чтобы измениться самому – в лучшую сторону. Главное именно в ориентации на себя – если, например, вы реализуете большой проект, то результат именно в том, что вы смогли сделать то, что не могли сделать раньше. Можно сказать проще – у каждого есть качества, которые они хотели бы обрести, как бы достроив самого себя. Период подъема надо использовать именно для такого «строительства». Энергия, которую можно удержать в себе, зависит от «величины» и гармоничности нашей внутренней структуры, поэтому когда мы создаем в себе что-то новое, то всегда становимся сильнее. И часть этой Силы остается с нами даже в период «спада».
Со «спадом» тоже все не так просто – он нам кажется таковым лишь пока мы привязаны к Силам Порядка. Вспомните моменты, когда у вас не было сил, а вам надо было закончить важную работу – чем больше вы об этом думали, тем слабее оказывались. И вспомните ощущение, которое обычно при этом возникает – желание разрушить уже созданное. Сжечь рукопись, разбить компьютер и так далее. Понятно, что большинство людей сдерживает подобные желания, но есть и те, кто им поддавался. И эти люди знают – как только мы переходим на сторону Разрушения, «спад» мгновенно сменяется ощущением притока Силы – иногда настолько мощным, что мы чувствуем себя всемогущими. Разумеется, жечь рукописи и разбивать компьютеры не стоит, но в каждом есть много того, от чего хотелось бы избавиться. По большому счету это главное – многие из нас внутри почти совершенны. Им не надо ничего достраивать – все уже есть внутри них. Надо лишь разрушить то «внешнее», что скрывает их совершенство. И когда ложная оболочка будет полностью разрушена, они смогут обрести истинную форму – превратиться из безобразной куколки в прекрасную бабочку. Поэтому уметь разрушать пожалуй важнее, чем уметь строить – в том мире, в котором мы сейчас находимся. Хотя бы потому, что только разрушив свою ложную часть, можно научиться желать по настоящему. То есть научиться создавать свои Волны, меняющие мир Волшебным образом.
Техника
Начнем с периодов «спада» - они всегда переживаются болезненней всего. И в этой «болезненности» есть подсказка – как их можно использовать. В принципе «спад» может быть даже приятным – вспомните состояние «утренней неги», когда не хочется вставать - сил у вас нет, но само состояние очень комфортно. Проблемы начинаются тогда, когда «волна разрушения» проникает внутрь нас и обращается против наших внутренних структур. То есть когда мы начинаем ВИНИТЬ СЕБЯ во всех своих недостатках и в своей беспомощности – именно этот процесс обвинения является мучительным. Но только потому, что мы не можем отделить эти недостатки от самого себя, то есть продолжаем их считать своей частью. Поэтому нередко в подобных случаях в голову приходят мысли о самоубийстве – думаю, что хотя бы раз в жизни такие мысли приходили в голову каждому. На самом деле для того, чтобы избавиться от своих слабостей совсем не нужно уничтожать себя – раз мы можем о них думать, они уже отделены от нас. Надо только довести это отделение до конца.
Прежде всего надо научиться себя не останавливать. Обычно мы все-таки себя немного бережем – не додумываем до конца те «плохие мысли», которые приходят нам в голову. Перестаньте себя беречь – если есть стремление обвинить себя, доведите процесс до конца. Так, как если бы вы находились на исповеди – сказать о себе все плохое значит сделать первый шаг к освобождению от этого.
Следующий шаг прост – возьмите какую-то часть одежды, которую вы носите постоянно – например, рубашку. Одежда пропитана нашими вибрациями, поэтому она воспринимается почти как часть тела – та часть, которую действительно можно отделить от себя. И в которой можно воплотить все «плохое», от чего мы хотим избавиться. Сделать это просто – возьмите ручку или фломастер и напишите на «рубашке» все «плохое», что вы думаете о себе. Писать надо особым образом – ощущая кончик ручки или фломастера – так, чтобы написанный текст был как бы вашим продолжением. Тогда уже в момент написания вы почувствуете странную легкость – мысли, которые были мучительными перестанут вас «цеплять» - так, как будто они к вам уже не имеют никакого отношения. А потом надо просто довести процесс до конца – разорвите «рубашку» на множество частей или разрежьте её ножницами. Затем сожгите все части – «спад» заканчивается мгновенно и вы вновь почувствуете себя полными сил.
Теперь о периодах «подъема» - здесь все намного проще. Подумайте о том, что бы вы хотели обрести – красоту, решительность, богатство и так далее. Затем найдите действие, в которых могло бы проявится это качество – например, если вы красивы, то можете подойти к любому понравившемуся вам человеку и заговорить с ним без страха быть отвергнутой. А если вы богаты, то можете купить себе то, что вам нравится, не думая об экономии. Потом осуществите это действие – в период «подъема» это будет легко и у вас все получится – вас не «отвергнут» и вы не разоритесь. И когда вы в этом убедитесь, соответствующее качество станет вашей частью. В буквальном смысле слова – если вы хотели стать красивой, посмотрите на себя в зеркало после выполнения данного упражнения – вы действительно будете выглядеть намного лучше. А если хотели стать богатым, какие-то деньги появятся в течении нескольких дней. Попробуйте – это легче, чем кажется.
Магия Бессмертия Практика 157. Зависмость
Зависимость
Мы разные, но почти половина из нас курит. И из этой половины многие хотят бросить курить – тоже порядка 50%. Но они думают, что это сложно, что желание курить связано с их телом. На самом деле все совсем не так - стремление курить является лишь функцией нашего сознания. Желанием иногда побыть в какой-то «дыре» между выполнением привычных обязанностей. А телу подобная привычка совсем не нравится и в этом несложно убедиться.
Если вы действительно хотите бросить курить, возьмите сигарету в левую руку – если вы правша. И наоборот – если вы левша. Потом свободной рукой зажмите нос, затянитесь и начните «жевать» дым, который попал в вашу ротовую полость. Через пару «жевков» вы почувствуете отвратительный вкус – это и есть истинный вкус табака – даже в самых его изысканных категориях. А через несколько затяжек вас вывернет наизнанку – может быть тошноту вам удастся сдержать, но сигарету до конца вы докурить не сможете – если будете курить именно таким способом. Обретенного иммунитета вам хватит на два-три дня – в это время один вид сигарет будет вызывать отвращение. Потом, возможно, вам захочется покурить – не отказывайте себе в этом желании, но курите так же как я описал – с «зажатым носом». Нескольких подобных попыток достаточно для полного отказа от курения – при этом нам не придется себя заставлять, все происходит само собой. Понятно, что подобную технику можно придумать и для других «вредных привычек» и такие техники всегда работают очень легко. Нам не нужно себя заставлять или ограничивать, все это делает наше тело. А поскольку именно оно поглощает всю дрянь, которой мы его пичкаем, его желание для нас почти закон – мы не будем есть или вдыхать то, что вызывает у нас тошноту или ведет к другим серьезным расстройствам.
Казалось бы, все очень просто – так оно и есть где-то для 10% желающих бросить курить. Для тех, у которых есть очень серьезные основания для принятия такого решения – болезнь, пожелания близкого человека, работа с очень серьезными ограничениями в этом плане и так далее. Остальные бросают тоже - на день или на пару дней – потому, что физически не могут курить. А потом они просто берут сигарету в ПРАВУЮ РУКУ и не ЗАТЫКАЮТ НОС. То есть они помнят способ освободиться от «зависимости», которую принято считать зависимостью тела, но не хотят его использовать. А значит, эта зависимость заключена не в их теле, а в их сознании.
Конечно, у всех наркоманов бывают «ломки» - при отказе от любого наркотика тело испытывает некие неприятные ощущения, которые могут быть довольно сильными. На это есть причина – употребление любых «снадобий Силы», позволяет нам использовать её «неприкосновенный запас». А это дает нам возможность стать «больше», принять ту форму, которую мы не могли принять в обычном состоянии, но которая нам нравится. Когда же мы отказываемся от таких снадобий, нам приходиться снова сжиматься, причем до меньшего размера – потому, что часть нашего НЗ Силы уже израсходовано. И подобное «сжатие» всегда болезненно. Но и только – большинству из нас знакомо, например, состояние похмелья и даже те, кому оно знакомо давно, знают – в таком состоянии нам совсем не хочется «опохмеляться», а хочется просто лежать и чтобы нас не трогали. То есть хочется восстановить исходный уровень – тот, который был до употребления «снадобий», а это сделать легко. Даже если речь идет об употреблении тяжелых наркотиков. В самых крайних случаях хватает всего нескольких дней, чтобы тело избавилось от зависимости и ощутило отвращение к тому, что его раньше притягивало. Но здесь «на помощь» приходит наше сознание – нам не хочется, но мы пьем, курим, едим и так далее – а поскольку здесь мы главные, телу приходится с этим мириться.
Думаю, такое вступление удивило многих – я никогда не был пропагандистом «здорового образа жизни». То есть я никогда не отрицал того простого факта, что от «вредных привычек» лучше избавиться, но никогда и не акцентировал на этом особого внимания. По одной простой причине – все люди зависимы, и от этой общей зависимости избавиться почти невозможно. Есть «черные острова», которые нас пугают – угроза увольнения, разорения, болезни и смерти, в конце концов – даже «везунчики» знают, что они когда-нибудь умрут, то есть, по меньшей мере, потеряют все, чем они здесь владели. И каждый человек к этим островам всегда привязан – он может не думать о своей Смерти, но соответствующая связь существует и она воплощает в себя примерно 50% всей личной Силы человека. Если же взять все другие Страхи, то баланс оказывается почти катастрофическим – за вычетом связанной с ними Силы у нас остается лишь около 1% . А люди, у которых этой Силы осталось хотя бы 5% , производят впечатление очень сильных людей.
Понятно, что так жить нельзя – мы как-то должны пополнять потери своей Силы. Такая возможность есть и она знакома каждому. Было время, когда я не любил ходить на работу потому, что там было неудобно сидеть, приходилось заниматься не тем, чем хочется и так далее – долго объяснять не надо, подобная ситуация знакома многим. Но мне нравился вкус крепкого кофе и выкуренной после него сигареты. Поэтому я играл в очень простую игру – вставал утром не для того, чтобы пойти на работу, а для того, чтобы выпить кофе – и ранний подъем становился почти удовольствием. Примерно так живут все люди – почти все ждут выходных, праздников, отпуска и так далее – без такого ожидания жизнь людей утрачивает смысл. Нам это кажется естественным, но попробуйте вспомнить, что мы чувствовали, когда были маленькими – или просто понаблюдайте за маленьким детьми. Они совсем не ждут праздника, для них вся жизнь праздник или хотя бы интересное приключение – если они живут в более-менее благополучной семье.
Маленьких детей у меня в доме нет, но я могу посмотреть на свою собаку – когда я прихожу домой, она действительно радуется так, как не умею радоваться я. По простой причине – у неё почти нет проблем, нет «черных островов», которых она бы боялась. Вернее так – проблемы у неё тоже могут появиться и иногда появляются – однажды к нам в дом попала ещё одна собака – маленький, но очень адаптированный к жизни щенок. Он ел из её миски, спал на её месте – то есть буквально вытеснил её из границ её же территории. Тогда у неё все изменилось – она уже совсем не радовалась моему приходу, лежала на одном месте и даже начала линять. А главное – именно в это время у неё проснулся вкус к шоколаду. Она любит его и сейчас, но тогда для неё это было действительно необходимо – только съев очередной шоколадный батончик, она оживала. На какое-то время – потом вновь накатывала «грусть – тоска» и требовалась очередная порция шоколада – хотя бы для того, чтобы не линять.
С людьми происходит почти тоже самое. У каждого есть кто-то, кто покушается на границы их территории. А эти границы охранить нельзя – заболеть и умереть, например, может каждый – в том числе президент и олигарх. Поэтому все люди находятся в постоянном напряжении, в постоянном Страхе «черных островов». И поэтому всем им нужно «сладкое» - что-то, что могло бы доставить «удовольствие». Но здесь происходит подмена – Страх отнимает у нас ту энергию, которая была нашей, а «удовольствия» дают ту энергию, которую мы не можем усвоить. И которая тоже забирает часть нашей Силы – в обычных случаях при получении «удовольствий» мы становимся слабее. Становимся слабее после еды, после секса, после сигареты и даже после употребления «снадобий Силы». Понятно, что последние дают ощущения какого-то притока энергии, но всегда период Силы оказывается намного короче периода «слабости». Так и во всех остальных случаях.
Проблема в том, что у нас нет выхода. Если «черные острова» не уравновесить «белыми островами», то есть «удовольствиями», человек просто не сможет жить – в буквальном смысле этого слова. Есть «жизненный инстинкт», который необходим для всего живого – пока он есть, тело обладает способностью к регенерации, иммунитетом и всем остальным, что делает его устойчивым. А этот «инстинкт» может быть разрушен – если жизнь становится сплошным «страданием», жить уже не хочется. Не обязательно кончать её самоубийством, она кончится сама. Когда жизненный инстинкт разрушается, программы регенерации сменяются программами уничтожения и тело разрушает себя изнутри. Собственно говоря, так и происходит – большинство людей умирает только потому, что жизнь становится для них «страданием», не уравновешенным никакими удовольствиями. Поэтому человек так стремится к «белым островам» - к каким-то «радостям жизни». И поэтому избавиться от зависимости невозможно – можно только заменить одну «зависимость» другой – только в этом случае «избавление» будет устойчивым. То есть для того, чтоб действительно «бросить курить», нужно найти какую-то замену, иначе ничего не получится. Большинство людей так и делают – не секрет, что бросившие курить нередко начинают много есть, а потом страдают уже от проблем с лишним весом. Конечно, возможны и более конструктивные варианты – некоторые начинают бегать по утрам, ходить в спортзал или бассейн и так далее. Но в любом случае новые занятия должны доставлять какое-то удовольствие – чтобы смочь выработать «зависимость» уже от них. Заменить один «белый остров» другим «белым островом» - только так можно достичь желаемой цели.
Сделать это можно в любом случае – достаточно найти желание, которое нам хотелось осуществить, но по каким-то причинам мы не смогли себе этого позволить. А потом произвести обмен – отказаться от «вредной привычки» под «гарантии» осуществления этого желания. Здесь проще использовать разного рода сексуальные фантазии – в них заключена высокая энергетика, так что обмен будет успешным. Даже если они связаны с другим человеком – в подобных случаях близкие охотно идут нам навстречу. Тем более, что большинстве случаев наши фантазии нравятся и им – нужна только «веская причина» для того, чтобы осуществить их. Конечно, можно придумать и другие варианты – все зависит от того «неудовлетворенного желания», которое есть внутри почти каждого человека. При некоторой настойчивости его всегда можно найти и потом произвести обмен – а это позволит избавиться от любой «вредной привычки». Может быть на какое-то время, но и это лучше, чем ничего.
Проблема в том, что такой путь ничего не меняет. Со стороны может казаться иначе – с точки зрения большинства людей «трудоголик» лучше «алкоголика», то есть подобная «замена» воспринимается позитивно. Но зависимость не только остается, она даже усиливается – избавиться от «трудоголизма» намного сложнее, чем от «алкоголизма». Конечно, здесь можно возразить – зачем избавляться от того, что воспринимается как «хорошее качество». Но «зависимость» всегда будет «зависимостью» и дело даже не в том, что она нас привязывает к какому-то элементу мира, а в том, что она меняет механизмы нашего энергообмена – в худшую сторону.
В нас есть единственный вид энергии, которую мы можем использовать на 100% - это то, что я называю Изначальной Силой. Если бы мы научились питаться ей, то смогли бы не только жить вечно, но и становится больше. Жизнь всех людей делится на три этапа – период роста, равновесный период и период разрушения. Разница между ними как раз в умении использовать эту Силу, то есть в умении «питаться» ей. А это умение проявляется в очень понятной форме – в форме ИНТЕРЕСА. Когда что-то нам Интересно, мы соприкасаемся с Изначальной Силой и становимся «больше», а когда Интерес угасает, включаются механизмы разрушения. Мы растем и развиваемся лишь до тех пор, пока мир является для нас «новым» и нам интересно с ним соприкасаться – так бывает как раз в период детства и юности. А когда интерес угасает, наступает сначала период равновесия, а потом и период разрушения. Если вам кажется, что я преувеличиваю, поговорите с близким человеком на какую-то «острую» тему – не с целью обидеть, а так, чтобы беседа заинтересовала вас обоих. И понаблюдайте за ним – если разговор получиться, он помолодеет буквально у вас на глазах. Не обязательно разговаривать – можно устроить какое-то интересное приключение – результат будет тем же. Проблема в том, что со временем нам все сложнее найти интересные темы или интересные приключения – нам как бы ничего не хочется, а если и хочется, то вполсилы. Даже не в пол, а в 1 её процент, потому, что другие 99% воплощены в тех связях, которые соединяют нас с «черными островами». Некоторые их нас это знают – бывают ситуации, когда нам на время удается вернуть себе часть этой Силы. Например, в тех случаях, когда нам было ОЧЕНЬ БОЛЬНО , а потом боль внезапно проходит – тогда мы чувствуем себя ОЧЕНЬ ХОРОШО, а мир вокруг нас расцветает. Потому, что сильная боль делает соответствующий «черный остров» главным островом, в котором и воплощается большая часть нашей Силы. А когда она проходит связь разрывается и эта Сила на время возвращается к нам. Но только на время – потом структура «черных связей» восстанавливается и мы снова остаемся только с одним процентом Силы.
А с «одним процентом» жить невозможно даже в физическом смысле слова – для того, чтобы тело могло хотя бы просто функционировать, нам нужна дополнительная энергия – её мы и пытаемся получить от «белых островов» - от того, что доставляет нам хоть какое-то «удовольствие». В какой-то мере это позволяет решить проблему – мы можем не только жить, но и двигаться и даже создавать довольные сложные Узоры своей жизни. Но «энергия удовольствий» неполноценна – дело даже не в том, что мы не можем использовать её полностью, а в том, что она разрушает нас изнутри. Это как если бы у нас был «гоночный автомобиль», работающий на 98 бензине, а мы бы залили в него 92. Он может завестись и даже проехать какое-то расстояние, но с намного меньшей скоростью. И через некоторые время его мотор выйдет из строя – это как раз то, что происходит с нами. Поэтому любая «зависимость» остается «зависимостью» и замена одной на другую не дает никаких результатов. С этой точки зрения «трудоголизм» и прочие «позитивные качества» ничуть не лучше «алкоголизма» и других «вредных привычек» - мы все равно заливаем в свою «машину» 92 бензин, а это значит, что наш мотор скоро выйдет из строя.
Но ситуация не так безнадежна – мы говорили о том, что «белые острова» лишь уравновешивают «черные острова». А от черных островов можно избавиться – разорвать те связи, которые нас чрезмерно напрягают. То есть избавиться от тех «страхов», которые заполняют нашу жизнь. Я сейчас говорю не о «страхе смерти» - к нему подобраться сложно. Но есть множество других «страхов», от которых довольно легко избавиться – и это даст почти фантастически результаты – мы действительно изменимся так, что ощутим себя другим человеком. И при этом избавимся от множества «вредных привычек», причем избавление произойдет само собой – нам просто не захочется «курить», «пить» и так далее.
Сделать это просто – в жизни каждого есть действия, которые не только не хочется делать, но которые и не обязательно делать – мы можем отказаться от них почти без ущерба для себя. На каком-то уровне мы это понимаем – поэтому и не доводим эти действия до конца.
Например, в начале перестройки мне предложили пост замдиректора крупной фирмы – я должен был курировать внешнеэкономическую деятельность. Статус и зарплата мне понравились, поэтому я согласился. Но при этом решил не уходить с прежней работы, то есть работал как бы по совместительству. Понятно, что при таком подходе серьезных результатов достичь невозможно – я создавал какую-то видимость деятельности, но и только. И хотя я почти ничего не делал, но внутреннее напряжение росло – я же понимал, что «не оправдываю ожиданий». Работа стала «черным островом», который втягивал в себя очень много моей Силы – я действительно мог сделать намного меньше, чем раньше и даже как бы поглупел – уровень осознанности резко уменьшился. А когда мне все-таки удалось принять правильное решение – уволиться, все изменилось как по мановению волшебной палочки. Я вновь ощутил Силу внутри себя, а эта Сила позволила решить любые проблемы – в том числе восстановить «материальные потери» за счет использования других источников.
Понятно, что не все работают на двух работах одновременно, но что-то подобное есть у каждого – все мы совершаем действия, которые не обязательно – поэтому и не доводим их до конца. А незавершенные действия как бы пугают нас - так и создаются «черные острова» - те, которые наиболее четко проявляются в нашей жизни.
Это не единственный механизм – часто бывает так, что мы действительно не можем ничего сделать, но соответствующий Узор как бы втягивает нас в себя. Например, вчера я узнал, что плачу довольно крупную сумму в виде непонятных «членских взносов», которые наверняка идут, в основном, на зарплату председателю кооператива и членов правления. Это меня немного, зацепило, хотя я прекрасно понимал, что делать с этим ничего не буду – у меня нет времени для созыва «общего собрания» и подготовки этого «вопроса». Но именно потому, что я не собирался ничего делать, «проблема» цепляла меня все сильнее. Отсутствие действия создавало «пустоту», а эта «пустота» заполнялось моей Силой – до тех пор, пока я не осознал сути происходящего. Подобное происходит со всеми нами – посмотрите, что происходит вокруг, особенно в средствах массовой информации. Нас всеми силами пытаются заставить «переживать» по поводу тех ситуаций, которые мы не можем изменить – будь то убийство болельщика или сомалийские пираты. То есть внутри нас формируют структуру искусственных «черных островов», которая и заполняется нашей Силой. А нам взамен приходиться довольствовать «92 бензином», который разрушает нас изнутри.
Главное, что нам нужно сделать – избавиться от «черных островов» и вернуть себе заключенную в них Силу. Об этом мы сейчас и поговорим.
Техника
Начать лучше с ревизии «незавершенных дел». Вспомните все обязательства, которые вы на себя взяли, но по каким-то причинам не выполнили. Можно даже записать их на листе, составить что-то вроде списка «несделанных дел». Потом разделите эти дела на две группы – в первую войдут те, от которых вы не собираетесь отказываться, а во вторую те, которые вы не собираетесь выполнять – которые вам действительно не нужны.
Составьте два новых списка – в первый войдут те «дела», которые вы сделаете, а во второй – те, от которых вы отказываетесь. Потом перечитайте второй список, разорвите его на множество клочков и сожгите их. Это только кажется смешным ритуалом – по мере его выполнения вы физически почувствуете, как Сила пробуждается внутри и заполняет ваше тело – обычно область живота. Потом перечитайте первый список – вы с удивлением обнаружите, что все несделанные дела вам сделать очень легко - вам будет даже непонятно, почему вы не сделали их раньше.
Теперь перейдем ко второй группе «черных островов» - к проблемам, которые вас «цепляют», но которые к вам не имеют отношения – по крайней мере вы не можете сделать ничего для их решения. Сконцентрируйтесь на какой-то проблеме так, чтобы начать «переживать». Обычно при этом ощущается что-то вроде сгустка в области живота, но добиваться этого ощущение не обязательно – можно обойтись и без него. Достаточно просто «начать переживать» - это значит, что вы подключились к соответствующему «черному острову».
Когда «переживания» станут отчетливыми, начните вращать глазами против часовой стрелки. Уже после нескольких вращений, вы почувствуете, как острота проблемы куда-то уходит, а потом увидите, что эта проблема перестает вас волновать – то есть вы действительно ощутите, что это НЕ ВАША ПРОБЛЕМА. Но главное в другом – в ощущении пробуждающейся Силы, которая действительно изменит вас изнутри – вы физически ощутите, как расширяются пределы возможного для вас. Запомните это ощущение и сделайте его постоянным – тогда процесс дальнейшего пробуждения Силы будет происходить сам собой.
Магия Бессмертия Практика 156. Волны
Волны Последняя неделя была довольно тяжелой – я делал то, что мне надо было сделать, но делал с трудом. Как бы превозмогая себя – внутри мне хотелось просто замереть и оставаться в состоянии покоя. Думаю, что многие ощутили что-то подобное – есть базовые вибрации. Поля, в которх мы живем, и они действуют одинаково на большинство живущих здесь. Не только на людей – мир тоже меняется не в лучшую сторону. Если взять мой город, то в нем , например, каждый день рвалась какая-то труба, число катастроф и дорожных аварий превысило все мыслимые пределы. Я не знаю цифры об общей смертности – эти данные по-прежнему засекречены. Но есть ощущение, что смертность в эти дни возросла в разы. По крайней мере, раньше никогда в коммунальных авариях не страдали люди, а в этот раз с десяток человек получили ожоги и были доставлены в больницу – некоторые из них находятся в критическом состоянии. Это в моем городе – в ваших тоже происходит что-то схожее. И не только в городах, но и по всей земле. Посмотрите эту ссылку http://www.iris.edu/seismon/views/eveday_big/imgs/topMap.eveday_big.gif - красные круги это землетрясения, произошедшие вчера, а желтые – в течении двух последних недель. Я её просматриваю регулярно и могу сказать – так много кругов я ещё не видел.
Это не Конец Света – на какое-то время все восстановится и вновь придут «хорошие времена». Эта уверенность есть во многих и она основана на их собственном опыте. Вчера мы чувствовали себя очень плохо, сегодня уже почти нормально, а завтра может почувствовать себя почти Богом, которому удается все – в какой-то мере мы все проходим через эти этапы. Такая память есть у каждого – если опираться на неё, «плохое» легко пережить – некоторые владеют этим умением в совершенстве и поэтому им все удается. Есть люди, которых называют «везунчиками» - на самом деле им «не везет» так же часто, как и всем остальным – просто они чувствуют периоды «везения» и «невезения» и показываются на людях только когда находятся на подъеме. У меня был знакомый, от которого исходило явственное ощущение силы – настолько мощное, что его слушались все – вплоть до главы местного правительства. Но время его общения с людьми всегда было очень ограничено – не более двух часов в день. Все остальные часы он проводил в одиночестве, поэтому никто никогда и не видел его слабым. Так и со всеми другими «везунчиками» - их секрет в том, что они могут ощущать свое состояние и выходят «на люди» только в период подъёма. Казалось бы это очень хорошо – проблема в том, что окружающий нас мир находится в непрерывном вращении. Если мы можем соприкасаться с ним только в какие-то мгновения, то всегда попадаем в отведенные нам сегменты. В них можно действовать и действовать успешно, но результат действий определяем не мы, а тот, кто иногда делает нас сильными, а иногда слабыми. Это своего рода условный рефлекс – когда я хвалю свою собаку или даю ей что-нибудь вкусное, она всегда чувствует себя очень сильной – настолько, что Сила не дает ей усидеть на месте. А когда я её ругаю, она чувствует себя «слабой» и прячется под стол. Понятно, что быть сильной ей нравится больше – поэтому она делает то, что хочу я и не делает того, что ей хочется сделать, но что мне не нравится. По своему она счастлива - её вкусно кормят, ей можно лежать на диванах, гулять без поводка и так далее – по сравнению с другими собаками она «везунчик». Но ей «везет» только потому, что она делает не то, что ей хочется, а то, что хочу я. Так и с людьми – им «везет» лишь пока они следуют предопределенному сценарию, стоит им хоть что-то нарушить и их везение заканчивается. А все уготовленные нам сценарии направлены на одно – на разрушение того главного, что было или есть внутри нас. Поэтому «везунчики» почти всегда несчастливее других людей – у меня много знакомых, добившихся «успеха», поэтому я знаю, о чем говорю – у всех них есть какой-то «червячок», который гложет их изнутри. И вся их жизнь посвящена кормлению этого «червячка» - именно он управляет всеми их действиями. А «жить в клетке» никому не нравится, даже если это золотая клетка.
На самом деле все просто – в каждом мире и в каждой ситуации есть Волны, движущиеся в Пространстве и Времени. Когда волна поднимается, Время и Пространство сгущаются и тогда мир становится очень правильным и как бы послушным – бутерброд всегда падает маслом вверх, люди, с которыми мы общаемся, дружелюбны и приветливы и так далее – все складывается очень хорошо для нас. Другое дело, что нам быстро становится скучно – в правильном мире мы тоже должны действовать только по правилам, а это то же самое, что сидеть в клетке. Но многие люди охотно идут на такую жертву – вернее, они пошли бы на неё, если бы их жертва была принята. А с ними такого не происходит – для того, чтобы удержаться на вершине Волны – в «правильном мире» - надо самому стать «правильным» - избавиться от тех противоречий, которые позволяют нам ощущать свое несовершенство. Это можно сделать двумя путями – на каком то уровне осознать эти противоречия и соединить противоположности внутри себя. Такое иногда случается, поэтому среди «успешных людей» есть те, которые действительно счастливы – настолько, что они почти светятся изнутри. Но их единицы – обычно люди становятся «правильными» другим способом – они просто «упрощают себя». Чем проще мы становимся, тем меньше противоречий в себе мы ощущаем и тем легче нам достичь поставленной цели. Вспомните вопрос, который мешает большинству из нас – это вопрос «….что дальше?». Что будет после того, как мы заработаем миллион или миллиард, построим себе дворец, встретим человека, которого действительно сможем полюбить и так далее. Нормальный вопрос – ведь жизнь действительно на этом не кончится. Проблема в том, что ответ на него мы знаем – по большому счету в нашей жизни ничего не изменится. И именно это знание делает недостижимым то, к чему мы вроде бы стремимся. Если стать настолько «простым», чтобы научиться не задавать себе этот вопрос, тогда все начнет получаться. Но в этом случае мы получаем не то, что хотели на самом деле, а то, что предусмотрено вложенными в нас программами. И эти программы устроены одинаково – чем больше мы вроде бы получаем, тем зависимее мы становимся. А «зависимость» - худшее из зол, которое только может причинить себе человек – поэтому большинство успешных людей действительно несчастливы. И поэтому многие из них стремятся отказаться от своего «успеха» - чтобы наконец освободиться. Если им это удается, они действительно как бы расцветают изнутри. В моем городе был мэр, которого все время хотели отправить в совет федерации, а он никак не хотел уходить – сложившиеся бизнес-связи удерживали его на этом месте. Потом была известная ситуация с Лужковым, которая многим помогла принять «правильное» решение – он подал в отставку и ушел туда, куда его послали. И в этот момент он изменился до неузнаваемости – стал веселым, жизнерадостным, и почти светящимся человеком. А все, что ему было нужно для этого сделать это отказаться от того, что считается «успехом». Соскользнуть с гребня Волны, которая делала нас слишком плотными и правильными – настолько плотными, что нам было неуютно находиться внутри себя самого.
Рецепт прост, но он многим не подходит и почти никому не нравится. Во-первых, потому, что отказаться от «успеха» можно лишь когда он достигнут. А во вторых, нам просто не нравится отказываться от того, что делает нас значимыми в глазах других людей. Пусть даже эта значимость существует только в нашем сознании – в большинстве случаев бывает именно так. Чем меньше мы оказываемся на самом деле, тем большими становимся в своих фантазиях. Понятно, что при этом глубже становятся противоречия, отделяющие нас от реальности – а это не позволяет нам попасть на вершину Волны и получить хоть что-то, к чему мы стремились. А если нам удается получить хотя бы малость, мы стремимся удержать это во что бы то не стало. Даже если эта «малость» привязывает нас к спаду Волны. Нищие остаются нищими потому, что они бояться потерять то, что у них есть сейчас, а когда боишься потерять имеющееся, не можешь получить ничего большего.
Ситуация кажется почти безвыходной. Можно научить ощущать движение мировых волн, став «проще» - тогда появляется возможность оставаться на «гребне Волны». Вернее, возможность действовать лишь тогда, когда мы на ней оказываемся, хотя чем проще мы становимся, тем легче нам на ней удерживаться – если мы станем очень «простыми», на ней можно удерживаться почти постоянно. Но в этом случае Волна несет нас в обратную сторону – в сторону дальнейшего упрощения, а это совсем не то место, куда мы хотели попасть. Представьте, что у вас есть возможность стать, например, очень богатым – для этого надо только раз в неделю отрубать по одному пальцу на руках и ногах. А когда пальцы кончаться, надо отрубать какую-то часть рук или ног – до тех пор, пока не останется одно туловище. Понятно, что на такой вариант никто не согласится, но ведь все именно так и происходит. Присмотритесь к тем людям, которые как бы добились успеха – большинство из них являются именно «обрубками», отказавшимися от главного, что было внутри них и ставшими марионетками в чьих-то руках. Но если мы не хотим становиться такими же, нам приходится проваливаться в спады Волны – тогда мы остаемся хоть и «сложными», но «бедными» - во всех смыслах этого слова.
Секрет в том, что нам необязательно следовать движению мировых Волн – мы сами можем творить Волны. Если нам что-то хочется по настоящему, мы всегда можем этого добиться – каким бы абсурдным не было наше желание. Один эпизод – когда в продаже только появилось баночное пиво, нам с приятелем захотелось попить его вволю. Для этого нужна была тысяча рублей – в четыре раза больше, чем тогдашняя месячная зарплата. И эту тысячу мы смогли найти в течении дня, особо не напрягаясь – можно сказать, что мир просто дал её нам на блюдечке с голубой каемочкой. Подобных ситуаций в моей жизни было много – думаю, и в вашей тоже. Проблема в том, что со временем мы разучиваемся желать по настоящему, поэтому данный механизм просто перестает работать. Прислушайтесь к своим нынешним желаниям – на самом деле почти все они оказываются своей противоположностью – стремлением убежать от неприятностей. Люди хотят денег не для того, чтобы что-то купить, а для того, чтобы перестать быть бедными. Хотят замуж для того, чтобы не остаться в одиночестве. Стремятся стать «начальниками» только для того, чтобы не командовали ими. И так далее – поэтому наши желания почти никогда не осуществляются. Даже наоборот – чем чаще мы их повторяем, тем сильнее становится скрытая внутри желания констатация «неприятности», от которой мы хотим убежать. А чем сильнее она становиться, тем полнее проявляется в нашей жизни. Чтобы научиться желать, надо забыть о всех «неприятностях» и обо всех проблемах – только тогда у нас все получится. Понятно, что сделать это сложно – о технических приемах мы поговорим позже, но и они полностью не решают проблемы. Человеческое «я» соткано из «неприятностей» и ограничений – в этом легко убедиться. Спросите себя – что я могу сделать и вы впадете в состояние прострации – мы просто не приучены задавать себе этот вопрос. Но если вы спросите себя что вам делать нельзя, то с ответом затруднений не будет – вы легко найдете множество «запретных действий». Чтобы по настоящему научиться создавать Волны Желаний, которые будут исполняться сами собой, надо разрушить все «запреты», которые есть внутри нас. Понятно, что это очень непростой и очень длительный процесс. Если нам удастся завершить его, никаких проблем «по жизни» у нас не будет. Но пока стоит научиться использовать энергию движения мировых Волн так, что бы они делали нас сильнее, а не слабее – вне зависимости от того, находимся мы на подъеме или на спаде Волны. А это проще, чем кажется.
В нашем мире есть две главные Силы, кажущиеся нам противоположными – Сила Хаоса, стремящаяся разрушить все существующие структуры и Сила Порядка, целью которой является укрупнение и развитие этих структур. Понятно, что эти Силы являются продолжением друг друга – чтобы что-то создать, надо разрушить существовавшее прежде, а для разрушения нужно что-то, что можно было бы разрушать. Но они проявляются в разные периоды времени – на гребне Волны преобладают Силы Порядка – тогда «строить» оказывается очень легко. А на спаде Волны преобладают Силы Хаоса – тогда легче становится разрушать, чем строить. Всё просто – проблемы начинаются тогда, когда мы пытаемся действовать в противофазе движению Волн. Вспомните состояние, возникающее, когда мы полны Сил – очень часто при этом нам не хочется ничего делать – зачем что-то делать, если и так все хорошо. Но даже если мы что-то делаем, то лишь следуем привычному маршруту – делаем не то, что нам хочется, а то, что мы должны сделать. То есть укрепляем стены тюрьмы, в которой находимся. А в этих стенах нам приходится существовать и дальше – когда подъем заканчивается. Например, когда мы полны сил, нам несложно полюбить весь мир – в том числе и какого-то конкретного человека. Потом подъем заканчивается и нам бывает сложно понять – что мы нашли в своем избраннике. Но сложившиеся отношения всегда требуют продолжения – нам приходится притворяться, что мы к нему относимся по прежнему. А любое притворство требует затрат силы, которой на «спаде» у нас и так мало. Поэтому мы оказываемся слабее, чем могли бы быть. Так и во всех других случаях – когда мы движемся по привычному маршруту на фазе подъема, то как бы надуваемся – другие люди видят нас «большими» и нам это нравится. Когда подъем заканчивается, мы становимся меньше, чем были - но стараемся это скрыть. Поэтому нам приходиться «надувать щеки». Прислушайтесь к себе – есть же внутри желание казаться больше, чем мы есть в данный момент времени. А это желание совсем не безобидно – «надувание щёк» отнимает очень много силы. Иногда настолько много, что её не остается ни на что другое. Есть люди, которые умеют производить впечатление – на несколько минут, часов или даже дней. Но когда этот срок заканчивается, всем становится ясно, что ничего другого эти люди сделать не могут – вся их Сила расходуется на «надувание щек». И таких людей гораздо больше, чем кажется.
Отсюда первое правило – когда вы находитесь на «подъеме», остановитесь и оглядитесь вокруг. Забудьте о привычных делах и ритуалов и сделайте что-то новое – для самого себя. Не для того, чтобы что-то изменить во внешнем мире, а для того, чтобы измениться самому – в лучшую сторону. Главное именно в ориентации на себя – если, например, вы реализуете большой проект, то результат именно в том, что вы смогли сделать то, что не могли сделать раньше. Можно сказать проще – у каждого есть качества, которые они хотели бы обрести, как бы достроив самого себя. Период подъема надо использовать именно для такого «строительства». Энергия, которую можно удержать в себе, зависит от «величины» и гармоничности нашей внутренней структуры, поэтому когда мы создаем в себе что-то новое, то всегда становимся сильнее. И часть этой Силы остается с нами даже в период «спада».
Со «спадом» тоже все не так просто – он нам кажется таковым лишь пока мы привязаны к Силам Порядка. Вспомните моменты, когда у вас не было сил, а вам надо было закончить важную работу – чем больше вы об этом думали, тем слабее оказывались. И вспомните ощущение, которое обычно при этом возникает – желание разрушить уже созданное. Сжечь рукопись, разбить компьютер и так далее. Понятно, что большинство людей сдерживает подобные желания, но есть и те, кто им поддавался. И эти люди знают – как только мы переходим на сторону Разрушения, «спад» мгновенно сменяется ощущением притока Силы – иногда настолько мощным, что мы чувствуем себя всемогущими. Разумеется, жечь рукописи и разбивать компьютеры не стоит, но в каждом есть много того, от чего хотелось бы избавиться. По большому счету это главное – многие из нас внутри почти совершенны. Им не надо ничего достраивать – все уже есть внутри них. Надо лишь разрушить то «внешнее», что скрывает их совершенство. И когда ложная оболочка будет полностью разрушена, они смогут обрести истинную форму – превратиться из безобразной куколки в прекрасную бабочку. Поэтому уметь разрушать пожалуй важнее, чем уметь строить – в том мире, в котором мы сейчас находимся. Хотя бы потому, что только разрушив свою ложную часть, можно научиться желать по настоящему. То есть научиться создавать свои Волны, меняющие мир Волшебным образом.
Техника
Начнем с периодов «спада» - они всегда переживаются болезненней всего. И в этой «болезненности» есть подсказка – как их можно использовать. В принципе «спад» может быть даже приятным – вспомните состояние «утренней неги», когда не хочется вставать - сил у вас нет, но само состояние очень комфортно. Проблемы начинаются тогда, когда «волна разрушения» проникает внутрь нас и обращается против наших внутренних структур. То есть когда мы начинаем ВИНИТЬ СЕБЯ во всех своих недостатках и в своей беспомощности – именно этот процесс обвинения является мучительным. Но только потому, что мы не можем отделить эти недостатки от самого себя, то есть продолжаем их считать своей частью. Поэтому нередко в подобных случаях в голову приходят мысли о самоубийстве – думаю, что хотя бы раз в жизни такие мысли приходили в голову каждому. На самом деле для того, чтобы избавиться от своих слабостей совсем не нужно уничтожать себя – раз мы можем о них думать, они уже отделены от нас. Надо только довести это отделение до конца.
Прежде всего надо научиться себя не останавливать. Обычно мы все-таки себя немного бережем – не додумываем до конца те «плохие мысли», которые приходят нам в голову. Перестаньте себя беречь – если есть стремление обвинить себя, доведите процесс до конца. Так, как если бы вы находились на исповеди – сказать о себе все плохое значит сделать первый шаг к освобождению от этого.
Следующий шаг прост – возьмите какую-то часть одежды, которую вы носите постоянно – например, рубашку. Одежда пропитана нашими вибрациями, поэтому она воспринимается почти как часть тела – та часть, которую действительно можно отделить от себя. И в которой можно воплотить все «плохое», от чего мы хотим избавиться. Сделать это просто – возьмите ручку или фломастер и напишите на «рубашке» все «плохое», что вы думаете о себе. Писать надо особым образом – ощущая кончик ручки или фломастера – так, чтобы написанный текст был как бы вашим продолжением. Тогда уже в момент написания вы почувствуете странную легкость – мысли, которые были мучительными перестанут вас «цеплять» - так, как будто они к вам уже не имеют никакого отношения. А потом надо просто довести процесс до конца – разорвите «рубашку» на множество частей или разрежьте её ножницами. Затем сожгите все части – «спад» заканчивается мгновенно и вы вновь почувствуете себя полными сил.
Теперь о периодах «подъема» - здесь все намного проще. Подумайте о том, что бы вы хотели обрести – красоту, решительность, богатство и так далее. Затем найдите действие, в которых могло бы проявится это качество – например, если вы красивы, то можете подойти к любому понравившемуся вам человеку и заговорить с ним без страха быть отвергнутой. А если вы богаты, то можете купить себе то, что вам нравится, не думая об экономии. Потом осуществите это действие – в период «подъема» это будет легко и у вас все получится – вас не «отвергнут» и вы не разоритесь. И когда вы в этом убедитесь, соответствующее качество станет вашей частью. В буквальном смысле слова – если вы хотели стать красивой, посмотрите на себя в зеркало после выполнения данного упражнения – вы действительно будете выглядеть намного лучше. А если хотели стать богатым, какие-то деньги появятся в течении нескольких дней. Попробуйте – это легче, чем кажется.
Магия Бессмертия Практика 157. Зависмость
Зависимость Мы разные, но почти половина из нас курит. И из этой половины многие хотят бросить курить – тоже порядка 50%. Но они думают, что это сложно, что желание курить связано с их телом. На самом деле все совсем не так - стремление курить является лишь функцией нашего сознания. Желанием иногда побыть в какой-то «дыре» между выполнением привычных обязанностей. А телу подобная привычка совсем не нравится и в этом несложно убедиться.
Если вы действительно хотите бросить курить, возьмите сигарету в левую руку – если вы правша. И наоборот – если вы левша. Потом свободной рукой зажмите нос, затянитесь и начните «жевать» дым, который попал в вашу ротовую полость. Через пару «жевков» вы почувствуете отвратительный вкус – это и есть истинный вкус табака – даже в самых его изысканных категориях. А через несколько затяжек вас вывернет наизнанку – может быть тошноту вам удастся сдержать, но сигарету до конца вы докурить не сможете – если будете курить именно таким способом. Обретенного иммунитета вам хватит на два-три дня – в это время один вид сигарет будет вызывать отвращение. Потом, возможно, вам захочется покурить – не отказывайте себе в этом желании, но курите так же как я описал – с «зажатым носом». Нескольких подобных попыток достаточно для полного отказа от курения – при этом нам не придется себя заставлять, все происходит само собой. Понятно, что подобную технику можно придумать и для других «вредных привычек» и такие техники всегда работают очень легко. Нам не нужно себя заставлять или ограничивать, все это делает наше тело. А поскольку именно оно поглощает всю дрянь, которой мы его пичкаем, его желание для нас почти закон – мы не будем есть или вдыхать то, что вызывает у нас тошноту или ведет к другим серьезным расстройствам.
Казалось бы, все очень просто – так оно и есть где-то для 10% желающих бросить курить. Для тех, у которых есть очень серьезные основания для принятия такого решения – болезнь, пожелания близкого человека, работа с очень серьезными ограничениями в этом плане и так далее. Остальные бросают тоже - на день или на пару дней – потому, что физически не могут курить. А потом они просто берут сигарету в ПРАВУЮ РУКУ и не ЗАТЫКАЮТ НОС. То есть они помнят способ освободиться от «зависимости», которую принято считать зависимостью тела, но не хотят его использовать. А значит, эта зависимость заключена не в их теле, а в их сознании.
Конечно, у всех наркоманов бывают «ломки» - при отказе от любого наркотика тело испытывает некие неприятные ощущения, которые могут быть довольно сильными. На это есть причина – употребление любых «снадобий Силы», позволяет нам использовать её «неприкосновенный запас». А это дает нам возможность стать «больше», принять ту форму, которую мы не могли принять в обычном состоянии, но которая нам нравится. Когда же мы отказываемся от таких снадобий, нам приходиться снова сжиматься, причем до меньшего размера – потому, что часть нашего НЗ Силы уже израсходовано. И подобное «сжатие» всегда болезненно. Но и только – большинству из нас знакомо, например, состояние похмелья и даже те, кому оно знакомо давно, знают – в таком состоянии нам совсем не хочется «опохмеляться», а хочется просто лежать и чтобы нас не трогали. То есть хочется восстановить исходный уровень – тот, который был до употребления «снадобий», а это сделать легко. Даже если речь идет об употреблении тяжелых наркотиков. В самых крайних случаях хватает всего нескольких дней, чтобы тело избавилось от зависимости и ощутило отвращение к тому, что его раньше притягивало. Но здесь «на помощь» приходит наше сознание – нам не хочется, но мы пьем, курим, едим и так далее – а поскольку здесь мы главные, телу приходится с этим мириться.
Думаю, такое вступление удивило многих – я никогда не был пропагандистом «здорового образа жизни». То есть я никогда не отрицал того простого факта, что от «вредных привычек» лучше избавиться, но никогда и не акцентировал на этом особого внимания. По одной простой причине – все люди зависимы, и от этой общей зависимости избавиться почти невозможно. Есть «черные острова», которые нас пугают – угроза увольнения, разорения, болезни и смерти, в конце концов – даже «везунчики» знают, что они когда-нибудь умрут, то есть, по меньшей мере, потеряют все, чем они здесь владели. И каждый человек к этим островам всегда привязан – он может не думать о своей Смерти, но соответствующая связь существует и она воплощает в себя примерно 50% всей личной Силы человека. Если же взять все другие Страхи, то баланс оказывается почти катастрофическим – за вычетом связанной с ними Силы у нас остается лишь около 1% . А люди, у которых этой Силы осталось хотя бы 5% , производят впечатление очень сильных людей.
Понятно, что так жить нельзя – мы как-то должны пополнять потери своей Силы. Такая возможность есть и она знакома каждому. Было время, когда я не любил ходить на работу потому, что там было неудобно сидеть, приходилось заниматься не тем, чем хочется и так далее – долго объяснять не надо, подобная ситуация знакома многим. Но мне нравился вкус крепкого кофе и выкуренной после него сигареты. Поэтому я играл в очень простую игру – вставал утром не для того, чтобы пойти на работу, а для того, чтобы выпить кофе – и ранний подъем становился почти удовольствием. Примерно так живут все люди – почти все ждут выходных, праздников, отпуска и так далее – без такого ожидания жизнь людей утрачивает смысл. Нам это кажется естественным, но попробуйте вспомнить, что мы чувствовали, когда были маленькими – или просто понаблюдайте за маленьким детьми. Они совсем не ждут праздника, для них вся жизнь праздник или хотя бы интересное приключение – если они живут в более-менее благополучной семье.
Маленьких детей у меня в доме нет, но я могу посмотреть на свою собаку – когда я прихожу домой, она действительно радуется так, как не умею радоваться я. По простой причине – у неё почти нет проблем, нет «черных островов», которых она бы боялась. Вернее так – проблемы у неё тоже могут появиться и иногда появляются – однажды к нам в дом попала ещё одна собака – маленький, но очень адаптированный к жизни щенок. Он ел из её миски, спал на её месте – то есть буквально вытеснил её из границ её же территории. Тогда у неё все изменилось – она уже совсем не радовалась моему приходу, лежала на одном месте и даже начала линять. А главное – именно в это время у неё проснулся вкус к шоколаду. Она любит его и сейчас, но тогда для неё это было действительно необходимо – только съев очередной шоколадный батончик, она оживала. На какое-то время – потом вновь накатывала «грусть – тоска» и требовалась очередная порция шоколада – хотя бы для того, чтобы не линять.
С людьми происходит почти тоже самое. У каждого есть кто-то, кто покушается на границы их территории. А эти границы охранить нельзя – заболеть и умереть, например, может каждый – в том числе президент и олигарх. Поэтому все люди находятся в постоянном напряжении, в постоянном Страхе «черных островов». И поэтому всем им нужно «сладкое» - что-то, что могло бы доставить «удовольствие». Но здесь происходит подмена – Страх отнимает у нас ту энергию, которая была нашей, а «удовольствия» дают ту энергию, которую мы не можем усвоить. И которая тоже забирает часть нашей Силы – в обычных случаях при получении «удовольствий» мы становимся слабее. Становимся слабее после еды, после секса, после сигареты и даже после употребления «снадобий Силы». Понятно, что последние дают ощущения какого-то притока энергии, но всегда период Силы оказывается намного короче периода «слабости». Так и во всех остальных случаях.
Проблема в том, что у нас нет выхода. Если «черные острова» не уравновесить «белыми островами», то есть «удовольствиями», человек просто не сможет жить – в буквальном смысле этого слова. Есть «жизненный инстинкт», который необходим для всего живого – пока он есть, тело обладает способностью к регенерации, иммунитетом и всем остальным, что делает его устойчивым. А этот «инстинкт» может быть разрушен – если жизнь становится сплошным «страданием», жить уже не хочется. Не обязательно кончать её самоубийством, она кончится сама. Когда жизненный инстинкт разрушается, программы регенерации сменяются программами уничтожения и тело разрушает себя изнутри. Собственно говоря, так и происходит – большинство людей умирает только потому, что жизнь становится для них «страданием», не уравновешенным никакими удовольствиями. Поэтому человек так стремится к «белым островам» - к каким-то «радостям жизни». И поэтому избавиться от зависимости невозможно – можно только заменить одну «зависимость» другой – только в этом случае «избавление» будет устойчивым. То есть для того, чтоб действительно «бросить курить», нужно найти какую-то замену, иначе ничего не получится. Большинство людей так и делают – не секрет, что бросившие курить нередко начинают много есть, а потом страдают уже от проблем с лишним весом. Конечно, возможны и более конструктивные варианты – некоторые начинают бегать по утрам, ходить в спортзал или бассейн и так далее. Но в любом случае новые занятия должны доставлять какое-то удовольствие – чтобы смочь выработать «зависимость» уже от них. Заменить один «белый остров» другим «белым островом» - только так можно достичь желаемой цели.
Сделать это можно в любом случае – достаточно найти желание, которое нам хотелось осуществить, но по каким-то причинам мы не смогли себе этого позволить. А потом произвести обмен – отказаться от «вредной привычки» под «гарантии» осуществления этого желания. Здесь проще использовать разного рода сексуальные фантазии – в них заключена высокая энергетика, так что обмен будет успешным. Даже если они связаны с другим человеком – в подобных случаях близкие охотно идут нам навстречу. Тем более, что большинстве случаев наши фантазии нравятся и им – нужна только «веская причина» для того, чтобы осуществить их. Конечно, можно придумать и другие варианты – все зависит от того «неудовлетворенного желания», которое есть внутри почти каждого человека. При некоторой настойчивости его всегда можно найти и потом произвести обмен – а это позволит избавиться от любой «вредной привычки». Может быть на какое-то время, но и это лучше, чем ничего.
Проблема в том, что такой путь ничего не меняет. Со стороны может казаться иначе – с точки зрения большинства людей «трудоголик» лучше «алкоголика», то есть подобная «замена» воспринимается позитивно. Но зависимость не только остается, она даже усиливается – избавиться от «трудоголизма» намного сложнее, чем от «алкоголизма». Конечно, здесь можно возразить – зачем избавляться от того, что воспринимается как «хорошее качество». Но «зависимость» всегда будет «зависимостью» и дело даже не в том, что она нас привязывает к какому-то элементу мира, а в том, что она меняет механизмы нашего энергообмена – в худшую сторону.
В нас есть единственный вид энергии, которую мы можем использовать на 100% - это то, что я называю Изначальной Силой. Если бы мы научились питаться ей, то смогли бы не только жить вечно, но и становится больше. Жизнь всех людей делится на три этапа – период роста, равновесный период и период разрушения. Разница между ними как раз в умении использовать эту Силу, то есть в умении «питаться» ей. А это умение проявляется в очень понятной форме – в форме ИНТЕРЕСА. Когда что-то нам Интересно, мы соприкасаемся с Изначальной Силой и становимся «больше», а когда Интерес угасает, включаются механизмы разрушения. Мы растем и развиваемся лишь до тех пор, пока мир является для нас «новым» и нам интересно с ним соприкасаться – так бывает как раз в период детства и юности. А когда интерес угасает, наступает сначала период равновесия, а потом и период разрушения. Если вам кажется, что я преувеличиваю, поговорите с близким человеком на какую-то «острую» тему – не с целью обидеть, а так, чтобы беседа заинтересовала вас обоих. И понаблюдайте за ним – если разговор получиться, он помолодеет буквально у вас на глазах. Не обязательно разговаривать – можно устроить какое-то интересное приключение – результат будет тем же. Проблема в том, что со временем нам все сложнее найти интересные темы или интересные приключения – нам как бы ничего не хочется, а если и хочется, то вполсилы. Даже не в пол, а в 1 её процент, потому, что другие 99% воплощены в тех связях, которые соединяют нас с «черными островами». Некоторые их нас это знают – бывают ситуации, когда нам на время удается вернуть себе часть этой Силы. Например, в тех случаях, когда нам было ОЧЕНЬ БОЛЬНО , а потом боль внезапно проходит – тогда мы чувствуем себя ОЧЕНЬ ХОРОШО, а мир вокруг нас расцветает. Потому, что сильная боль делает соответствующий «черный остров» главным островом, в котором и воплощается большая часть нашей Силы. А когда она проходит связь разрывается и эта Сила на время возвращается к нам. Но только на время – потом структура «черных связей» восстанавливается и мы снова остаемся только с одним процентом Силы.
А с «одним процентом» жить невозможно даже в физическом смысле слова – для того, чтобы тело могло хотя бы просто функционировать, нам нужна дополнительная энергия – её мы и пытаемся получить от «белых островов» - от того, что доставляет нам хоть какое-то «удовольствие». В какой-то мере это позволяет решить проблему – мы можем не только жить, но и двигаться и даже создавать довольные сложные Узоры своей жизни. Но «энергия удовольствий» неполноценна – дело даже не в том, что мы не можем использовать её полностью, а в том, что она разрушает нас изнутри. Это как если бы у нас был «гоночный автомобиль», работающий на 98 бензине, а мы бы залили в него 92. Он может завестись и даже проехать какое-то расстояние, но с намного меньшей скоростью. И через некоторые время его мотор выйдет из строя – это как раз то, что происходит с нами. Поэтому любая «зависимость» остается «зависимостью» и замена одной на другую не дает никаких результатов. С этой точки зрения «трудоголизм» и прочие «позитивные качества» ничуть не лучше «алкоголизма» и других «вредных привычек» - мы все равно заливаем в свою «машину» 92 бензин, а это значит, что наш мотор скоро выйдет из строя.
Но ситуация не так безнадежна – мы говорили о том, что «белые острова» лишь уравновешивают «черные острова». А от черных островов можно избавиться – разорвать те связи, которые нас чрезмерно напрягают. То есть избавиться от тех «страхов», которые заполняют нашу жизнь. Я сейчас говорю не о «страхе смерти» - к нему подобраться сложно. Но есть множество других «страхов», от которых довольно легко избавиться – и это даст почти фантастически результаты – мы действительно изменимся так, что ощутим себя другим человеком. И при этом избавимся от множества «вредных привычек», причем избавление произойдет само собой – нам просто не захочется «курить», «пить» и так далее.
Сделать это просто – в жизни каждого есть действия, которые не только не хочется делать, но которые и не обязательно делать – мы можем отказаться от них почти без ущерба для себя. На каком-то уровне мы это понимаем – поэтому и не доводим эти действия до конца.
Например, в начале перестройки мне предложили пост замдиректора крупной фирмы – я должен был курировать внешнеэкономическую деятельность. Статус и зарплата мне понравились, поэтому я согласился. Но при этом решил не уходить с прежней работы, то есть работал как бы по совместительству. Понятно, что при таком подходе серьезных результатов достичь невозможно – я создавал какую-то видимость деятельности, но и только. И хотя я почти ничего не делал, но внутреннее напряжение росло – я же понимал, что «не оправдываю ожиданий». Работа стала «черным островом», который втягивал в себя очень много моей Силы – я действительно мог сделать намного меньше, чем раньше и даже как бы поглупел – уровень осознанности резко уменьшился. А когда мне все-таки удалось принять правильное решение – уволиться, все изменилось как по мановению волшебной палочки. Я вновь ощутил Силу внутри себя, а эта Сила позволила решить любые проблемы – в том числе восстановить «материальные потери» за счет использования других источников.
Понятно, что не все работают на двух работах одновременно, но что-то подобное есть у каждого – все мы совершаем действия, которые не обязательно – поэтому и не доводим их до конца. А незавершенные действия как бы пугают нас - так и создаются «черные острова» - те, которые наиболее четко проявляются в нашей жизни.
Это не единственный механизм – часто бывает так, что мы действительно не можем ничего сделать, но соответствующий Узор как бы втягивает нас в себя. Например, вчера я узнал, что плачу довольно крупную сумму в виде непонятных «членских взносов», которые наверняка идут, в основном, на зарплату председателю кооператива и членов правления. Это меня немного, зацепило, хотя я прекрасно понимал, что делать с этим ничего не буду – у меня нет времени для созыва «общего собрания» и подготовки этого «вопроса». Но именно потому, что я не собирался ничего делать, «проблема» цепляла меня все сильнее. Отсутствие действия создавало «пустоту», а эта «пустота» заполнялось моей Силой – до тех пор, пока я не осознал сути происходящего. Подобное происходит со всеми нами – посмотрите, что происходит вокруг, особенно в средствах массовой информации. Нас всеми силами пытаются заставить «переживать» по поводу тех ситуаций, которые мы не можем изменить – будь то убийство болельщика или сомалийские пираты. То есть внутри нас формируют структуру искусственных «черных островов», которая и заполняется нашей Силой. А нам взамен приходиться довольствовать «92 бензином», который разрушает нас изнутри.
Главное, что нам нужно сделать – избавиться от «черных островов» и вернуть себе заключенную в них Силу. Об этом мы сейчас и поговорим.
Техника
Начать лучше с ревизии «незавершенных дел». Вспомните все обязательства, которые вы на себя взяли, но по каким-то причинам не выполнили. Можно даже записать их на листе, составить что-то вроде списка «несделанных дел». Потом разделите эти дела на две группы – в первую войдут те, от которых вы не собираетесь отказываться, а во вторую те, которые вы не собираетесь выполнять – которые вам действительно не нужны.
Составьте два новых списка – в первый войдут те «дела», которые вы сделаете, а во второй – те, от которых вы отказываетесь. Потом перечитайте второй список, разорвите его на множество клочков и сожгите их. Это только кажется смешным ритуалом – по мере его выполнения вы физически почувствуете, как Сила пробуждается внутри и заполняет ваше тело – обычно область живота. Потом перечитайте первый список – вы с удивлением обнаружите, что все несделанные дела вам сделать очень легко - вам будет даже непонятно, почему вы не сделали их раньше.
Теперь перейдем ко второй группе «черных островов» - к проблемам, которые вас «цепляют», но которые к вам не имеют отношения – по крайней мере вы не можете сделать ничего для их решения. Сконцентрируйтесь на какой-то проблеме так, чтобы начать «переживать». Обычно при этом ощущается что-то вроде сгустка в области живота, но добиваться этого ощущение не обязательно – можно обойтись и без него. Достаточно просто «начать переживать» - это значит, что вы подключились к соответствующему «черному острову».
Когда «переживания» станут отчетливыми, начните вращать глазами против часовой стрелки. Уже после нескольких вращений, вы почувствуете, как острота проблемы куда-то уходит, а потом увидите, что эта проблема перестает вас волновать – то есть вы действительно ощутите, что это НЕ ВАША ПРОБЛЕМА. Но главное в другом – в ощущении пробуждающейся Силы, которая действительно изменит вас изнутри – вы физически ощутите, как расширяются пределы возможного для вас. Запомните это ощущение и сделайте его постоянным – тогда процесс дальнейшего пробуждения Силы будет происходить сам собой.
